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"Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi", Bernard Fontenelle (1724)

J’ai crée ma première association en 1994, dédiée à la danse et à la pratique de la remise en forme et du fitness : www.indanscite.com


Habituée au travail corporel exigent, j’ai accompagné pendant plus de 20 ans des groupes d’enfants, d’adolescents et d’adultes dans leur pratique hebdomadaire.

C’est tout naturellement qu’avec l’expérience et les nouvelles attentes de mes élèves, je me suis formée aux techniques douces comme le Pilates®

J'ai très vite complété ma formation avec les spécialisations me permettant de travailler avec tous les publics quelles que soient leurs conditions physiques et leur parcours ...


Parallèlement, sur le plan personnel, j'ai senti le besoin de découvrir la relaxation. Ce cheminement m'a révélé des ressources et richesses intérieures. Il m'a aussi donné la confiance et l'élan de contribuer au mieux-être des autres. 


J'ai alors entrepris une formation complète de Relaxologue méthode Biosappia® pour encadrer des groupes en association ou en entreprise, et, accompagner les individuels adultes, adolescents et enfants qui ont besoin de mieux comprendre et gérer leurs émotions.