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"Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi", Bernard Fontenelle (1724)

Témoignages

Merci pour la qualité de tes cours, qui m’aident beaucoup à garder la forme !! Je fais une petite série d’exercices chaque matin et les conseils et consignes que tu donnes me reviennent facilement en mémoire pour une bonne réalisation. Merci 😊 Marie - Aubervilliers

" Les soirées relaxation c'est du bonheur ! Nathalie enseigne des techniques simples et faciles à reproduire pour gérer le stress au quotien. Les temps d'échange se font dans le respect.
Nathalie offre toute son énergie et sa bienveillance.

Un vrai cadeau pour soi. Merci Nathalie"
 Marie lou - Aubervilliers

Depuis que j'ai commencé le pilates, je me sens transformée. Mes douleurs dans le bas du dos se sont atténuées. Je conseille vraiment cette pratique qui prend soin de notre corps.

Coline – Paris

"Les bienfaits du Pilates sont nombreux : tonicité, souplesse, on améliore ses postures pour le quotidien. On réapprend à respirer et à se connecter à soi. Même dans les cours collectifs,
Nathalie est attentive et bienveillante avec chacun. "
Marie lou - Aubervilliers

Merci pour cette séance de relaxation. Ce moment m'a fait beaucoup de bien. Aujourd'hui malgré une journée chargée et fatigante, je suis ressortie Zen ... A très vite pour la prochaine.

Karine – Aubervilliers