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"Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi", Bernard Fontenelle (1724)


MASSAGE AMMA ASSIS

Le massage bien-être sur chaise ergonomique pour les entreprises




Origine et fonctionnement : 

Inspiré de techniques japonaises, le massage assis, appelé également massage amma assis, est très utilisé aux Etats-Unis pour les massages dans les entreprises. La personne massée garde ses vêtements et s'assoie à califourchon sur la chaise ergonomique.


C'est une séance courte, en général 15 à 20 mn, où le praticien travaille les zones accessibles, qui correspondent d'ailleurs aux grandes zones habituelles de tension : le dos, les épaules, la nuque, le crâne, les bras, les mains. Le praticien(ne) travaille debout, en se servant du poids de son corps. 

On n'utilise pas d'huile ni de baume pour ce massage. Des manoeuvres très efficaces pour détendre rapidement et profondément sont utilisées : pétrissages, pression sur les zones de tensions et les zonnes énergétiques stratégiques (avec les paumes, les pouces le coude), étirements et mobilisation.



Les bienfaits du massage amma assis : 

Le massage assis est destiné à débloquer l’accumulation de flux énergétique dans certaines parties du corps :

  • Un effet d’apaisement et de détente.
  • L’évacuation du stress et de la fatigue.
  • L’amélioration de la concentration et donc, de la performance(intellectuelle).
  • La redynamisation des sens et de l’esprit.
  • Le soulagement des douleurs musculaires.
  • L’augmentation du tonus et de la vitalité.
  • Un bien-être intérieur.